Psykolog Trine Lind

Kognitiv og metakognitiv psykolog i København

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2006 og har siden specialiseret mig i kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. 

Foruden mange års praksiserfaring med kognitiv terapi, har jeg taget en 2-årig efteruddannelse indenfor metoden. Jeg har siden valgt at bygge på med en metakognitiv efteruddannelse, som jeg er certificeret i hos ophavsmanden Adrian Wells. Jeg har færdiggjort både Level I + II i metakognitiv terapi.

Jeg er meget begejstret for resultaterne med den metakognitive metode såvel som den kognitive metode. Med solid erfaring inden for begge metoder har jeg mulighed for at skræddersy forløbet, så der er bedst mulige resultater for dig som klient.

I mit 16-årige arbejdsliv som klinisk psykolog har jeg primært behandlet angstlidelser, OCD, stress og depression. Områder jeg virkelig brænder for at behandle. Det er så skønt at se, hvor stor en forskel man kan gøre for sine klienter inden for netop de problemområder. 

Læs mere om: Behandling af OCD

Det er vigtigt for mig, at du føler dig godt mødt hos mig. I første session vil vi sammen undersøge, hvilke problemer, du står med og sætte mere specifikke mål op for, hvad du ønsker hjælp til igennem terapien. I et ligeværdigt samarbejde og ved hjælp af konkrete værktøjer, psykologisk indsigt og støtte fra min side, vil vi arbejde os hen mod de mål. 

Jeg har tidligere arbejdet som psykolog i andre private kognitive klinikker på Vesterbro, i indre by og i Gentofte og har den vej fra stor erfaring i arbejdet med angstlidelser, OCD, stress og depression. Jeg har desuden arbejdet i en stor privat virksomhed i København, hvor jeg hjalp personer tilbage i arbejde efter sygemelding. Efterfølgende var jeg med til at starte en psykiatrisk psykologisk klinik op i Vejle. 

Læs mere om: Behandling af Depression 

Foruden individuel behandling har jeg stor erfaring i gruppebehandling, undervisning og supervision. Jeg har haft mange konsulentrettede opgaver med undervisning og supervision af psykologer og andre faggrupper såsom plejepersonaler og det uniformerede personale i Anstalten ved Herstedvester.

Mit hjerte banker for mine terapiforløb, og jeg ser frem til at møde dig og glæder mig til at hjælpe dig med den problemstilling, du døjer med. Velkommen til.

Kærlig hilsen
Trine Lind

Bonusinfo: I mit privatliv bor jeg med min kæreste, vores tre dejlige piger og vores lille Jack Russel-terrier. Vi bor i et rækkehus nord for København. Fun facts om mig - har vundet sølv i veteran-tennis for nyligt, og som ung arbejdede jeg med orangutanger på Sumatra :-)