Social angst - hvad gør man? Lad os hjælpe dig ...

Social angst (socialfobi)

Hvad er social angst?

Læs mere

Social angst er en forholdsvis hyppig angstlidelse, og den er kendetegnet ved en angstfølelse i samværet med andre mennesker. Centralt er en frygt for at blive genstand for andres kritiske opmærksomhed eller for at opføre sig pinligt og blive gjort til grin. Der er ofte forestillinger om, at andre tænker dårligt om én. De fleste kender til at blive nervøse i forbindelse med at holde en tale eller i en ny gruppesammenhæng, men social angst kan være så plagsomt, at fx small-talk med venner, familie eller kollegaer kan blive voldsomt anstrengende. Det er også almindeligt, at personer med socialfobi frygter at få ukontrollerbare synlige angstsymptomer, det kan fx være at ryste, rødme, svede eller få en pludselig trang til at skulle på toilettet.