Blogindlæg

Brygger du kaffe på gamle kaffekapsler?

Et lille blogindlæg som reminder om at passe godt på dig selv mentalt. Vi sammenligner her dit forbrug af kaffekapsler med måden, som du håndterer dine tanker på. Vi håber, at du kan blive inspireret. Læs med her.....
Nyhedsbrev november 2022 - "brygger du kaffe på gamle kapsler" fra Psykologerne Lind og Karmark

Brygger du kaffe på gamle kaffekapsler?

Selvfølgelig ikke. Det ville i så fald blive en tynd kop kaffe - og en ret så kedelig omgang at drikke af.

Det er lidt ligesom kaffekapsler, som det er med tanker. Ligesom der ikke kommer en ny, lækker kaffe ud af en kaffekapsel, der allerede ER kørt igennem maskinen (flere gange...), så er det også ret begrænset, hvad man kan få ud af at blive ved med at brygge på den samme, gamle tanke.

Giver det mening?

Alligevel har mange af os det med at vende tilbage til gamle tanker, igen og igen. Ofte i håbet om, at hvis bare tankerne får én omgang mere gennem "maskinen", så vil de bringe os nye, friske indsigter.

Resultatet er dog gerne det modsatte: En tynd omgang. Og måske endda med en dårlig smag i munden.

Så hvad med at lade de gamle, udtjente tanker ligge i dag? Akkurat som du ikke genbruger dine gamle kaffe-kapsler.

Og se om tiden ikke er bedre brugt på nye oplevelser (og frisk kaffe ;-)).

God dag,  
Lind & Karmark