Hoarding – når angsten for at smide ud bliver styrende

I indslaget i Go’ Morgen Danmark var fokus på, når samlermanier fylder meget. Vores psykolog Camilla Karmark var med i studiet og fortælle om, hvordan det kan bidrage positivt, når vi har en hobby med at samle på ting, som gør os glade.

Men Camilla talte også om fænomenet ”hoarding”, som er en tvangspræget samlermani, hvor det bliver en stor psykisk belastning. Her er det angsten for at smide ud, som bliver styrende for, at der bliver samlet uhensigtsmæssigt mange ting. 

Hoarding er i familie med OCD, og er en tvangspræget lidelse. Her bliver man drillet af fejlsignaler, hvor det føles forkert, farligt eller uansvarligt at smide en given ting ud. Hvilke ting, som især trigger angsten for at smide ud, kan være meget tilfældige (det kan være mælkekartoner, aviser, tøj, kvitteringer, m.m.). 

Ofte er der også en angst for, at det ubehag man føler når noget skal smides ud – at det ubehag aldrig vil forsvinde, hvis man først har smidt ud. Og hvis man får givet efter for den logik, så kan tingene efterhånden hobe sig op. Og angsten og ubehaget bliver vedligeholdt.

Læs mere om OCD.

Folk som lider af hoarding er ofte skamfulde omkring den tvangspræget samlermani. Det betyder at den tvangsprægede samlermani ofte holdes skjult. Og der kan være stor ambivalens forbundet med at få hjælp, da det giver angst at forholde sig til at ting på sigt skal smides ud. 

Der er heldigvis god hjælp at hente til hoarding – der ligesom behandling af OCD – med god effekt kan behandles med kognitiv adfærdsterapi. 

Har du brug for hjælp til hoarding? Så kontakt os, så vi kan hjælpe dig godt videre med behandling.