Blog
Blog - psykologens bedste råd (og det koster ingenting)
Vi er glade for, du har lyst til at læse med. Vi har samlet nogle af vores bedste blogindlæg herunder. Læs dem. Brug dem. Og pas godt på dig selv.
Rigtig god læselyst!
Rigtig god læselyst!
04.10.2024
I medierne
Angst
Terapi til unge
Go' Morgen Danmark: Vi laver "måske"-aftaler og aflyser aftaler som aldrig før
Mange har svært ved at forpligte sig fuldt ud til aftaler. Der er en tendens til, at man udsætter at svare, holder flere døre åbne, aflyser eller laver “måske”…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Pure O
False Memory OCD
False memory OCD (på dansk: falsk hukommelses OCD) handler om, at man får en tanke eller et billede i hovedet af en begivenhed, hvorefter at man bliver meget i…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Pure O
Parforholds OCD - (R-OCD)
Søren har været sammen med sin kæreste Maja i flere år, og de har det godt sammen. Han elsker hende. De er i 30’erne, og de har talt om er at stifte familie, m…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Pure O
"Har jeg krænket nogen?" Når OCD hopper på #MeToo
I forbindelse med, at #MeToo-debatten er taget til, oplever vi en stigning i klienter, som henvender sig i klinikken med svære tvangstanker, som kobler sig på …
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)
PTSD er en angstlidelse, hvor du typisk plages af øget vagtsomhed, mareridt eller flashbacks. PTSD opstår efter en traumatisk begivenhed, hvor du har oplevet a…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Angst
Klimaangst
Klimakrisen bekymrer mange af os. Men har bekymringen taget over, og er klimaangsten blevet til en indgribende og altoverskyggende frygt? Så giver det mening a…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Depression
Fødselsdepression
Er du nybagt forælder og mærker du ikke den kærlighed og glæde som du forventede? Føler du dig trist, nedtrykt og overvældet? Vi ved det er sårbart, men du er …
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Krise og sorg
For de fleste mennesker byder livet på udfordringer fra tid til anden. Akutte kriser ryster os, og sorg rammer os, når vi mister. Det er en uundgåelig del af l…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Kroniske smerter
Det kan være voldsomt invaliderende at kæmpe med kroniske smerter. Vi kan ikke fjerne dine smerter, men hjælpe dig psykologisk, så du lærer at leve et godt liv…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Metakognitiv gruppeterapi
Når bekymringer og grublerier fylder meget
Vi grubler og bekymrer os alle fra tid til anden. Det er almenmenneskeligt - noget vi alle sammen kender til og gør. Ofte på daglig basis. Men hvornår går beky…
Læs mere
