Terapi til unge
Terapi til unge med angst, lavt selvværd, depression eller stress
Der kan være flere grunde til, at du kæmper. Det kan være et øget pres fra skole og uddannelse med stort fokus på test og karakterer, som måske presser dig. Det kan også være de mange muligheder der findes, der føles som et pres i forhold til at skulle lykkes med alt, hvad man gør.
Måske føler du dig udenfor, når andre poster billeder fra deres weekend med alle vennerne. Eller din færden på Instagram kan give dig en følelse af ikke at være god nok, da alle og alt derinde ser så perfekt ud.
Det store pres på unge i dag, kan føre til flere forskellige udfordringer og problemer. Det kan være alt fra angst, stress, depression og tristhed eller selvværdsproblemer. Måske kan du genkende nogle af de udfordringer fra dig selv? Vi er psykologer med mange års erfaring, som har stor succes med at hjælpe unge med terapi (både metakognitiv terapi og kognitiv terapi).
Er du ung, og døjer du med angst, stress, lavt selvværd, tristhed eller stress. Så prøv at læse videre her ...
Ung og brug for hjælp?
Hvis du kan nikke genkende til det, som vi har skrevet ovenfor, så kan det være, at det vil være rart med hjælp. At få en psykolog, som både støtter dig og viser omsorg, men som også samtidig peger på nogle nye og bedre strategier for dig.
Sammen vil vi finde ud af, hvad det er som du præcist har brug for. Og så skræddersyer vi et terapiforløb til netop dig.
Hvad enten du har brug for gode strategier til angst...
Eller gode terapeutiske redskaber til et lavt selvværd...
Eller styrke til at rykke på det, som er svært i dit liv...
Eller hjælp til at reducere stress...
Vi skal nok sammen finde ud af det. Og som din psykolog støtter vi dig, klæder dig på med gode strategier og sikrer os, at du når helt i mål.
Første skridt er blot at tage kontakt til os. Så tager vi den derfra. Og vi glæder os til at høre fra dig :-)
Relateret indhold
Relateret indhold
Go' Morgen Danmark: Vi laver "måske"-aftaler og aflyser aftaler som aldrig før
Hvad er imposter syndromet?
Tager det dig timer at træffe en simpel beslutning? Måske har du FOBO
Kæmper du også med FOMO?
SELFITIS - når behovet for at tage selfies tager over
Perfektionisme: Når du stiller for høje krav til dig selv
Jeg ønsker psykologhjælp til...
Hos Lind & Karmark tilbyder vi terapi både individuelt, i gruppe eller online. Klik på boksene til højre, hvis du vil læse mere.
Er du forældre på udkig efter kvalificeret psykologhjælp til dit barn, så klik på boksen med "Terapi til Børn".
Vi ser frem til at hjælpe!
