Blog
Blog - psykologens bedste råd (og det koster ingenting)
Vi er glade for, du har lyst til at læse med. Vi har samlet nogle af vores bedste blogindlæg herunder. Læs dem. Brug dem. Og pas godt på dig selv.
Rigtig god læselyst!
Rigtig god læselyst!
17.08.2022
Blogindlæg
Angst
Gode råd til angst for krigen i Ukraine
Krig mellem lande er altid forfærdeligt, bekymrende og angstfremkaldende – særligt hvis det kommer tæt på der, hvor man selv bor. Krigen mellem Rusland og Ukra…
Læs mere
23.06.2022
Blogindlæg
6 gode råd til en afstressende sommerferie
Har du meget om ørerne, og føler du dig stresset op til din sommerferie? Har du tidligere oplevet, at din ferie ikke har fået dig ordentlig ned i gear eller va…
Læs mere
31.05.2022
Blogindlæg
Angst
Hvordan taler jeg med mit barn om krigen i Ukraine?
Mange forældre oplever, at deres børn i denne tid er ekstra optaget af bekymringer omkring krig i verden og Danmark. Det er helt naturligt, at børn reagerer, n…
Læs mere
22.12.2021
I medierne
GO´ Morgen Danmark: En dilemmafyldt jul
I dag skulle Trine tale om juledilemmaer. Dilemmaer har altid hørt sig julen til. Men måske er denne jul lidt mere dilemma-fyldt, end den plejer. Ud over de gæ…
Læs mere
16.12.2021
I medierne
GO'Morgen Danmark: Corona presser psyken
Camilla Karmark har været en tur i Go' Morgen Danmark studiet til en snak om, hvad den langvarige corona-pandemi gør ved psyken. Fokus i interviewet var på, hv…
Læs mere
12.12.2021
Blogindlæg
Stå af grublerier — ÅRETS BEDSTE JULEGAVE til dig selv
Timingen lige op til jul synes vi er passende til dette blogindlæg. Den største julegave, du kan give dig selv, er nemlig at stå af på grublerier og bekymringe…
Læs mere
03.12.2021
Blogindlæg
Depression
Vinterdepression. Når årstiden tynger humør og overskud
Den mørke tid er over os, og som du måske har hørt i medierne, får flere mennesker konstateret depression, når det bliver efterår og vinter. Når vintertiden be…
Læs mere
03.12.2021
Blogindlæg
Generaliseret angst (GAD)
En øvelse til dig - vil du være med?
Find en kuglepen og et stykke papir og angiv, hvordan dit humør har det på en skala fra 1-5 (1 trist og 5 ret glad).
Prøv så nu at søge tilbage til en episod…
Læs mere
24.09.2021
I medierne
Angst
DR2 Deadline: Klimaangst og unge
Vores psykolog Camilla Karmark blev inviteret i DR2 Deadline for at tale om en ny rapport bragt bl.a. i The Lancet og The Guiardian om unge og klimaangst i 202…
Læs mere
08.06.2021
I medierne
Lind & Karmark i podcast om FOMO
Vores psykolog Trine Lind er med i en Podcast i Aftenklubben, hvor temaet handler om FOMO (Fear Of Missing Out).
Læs mere
