Psykolog Emma Fischer

Kognitiv psykolog i København

Før end mit arbejde som psykolog hos Lind & Karmark har jeg arbejdet en årrække i psykiatrien med både voksne, unge og børn. Jeg har erfaring med især individuel terapi men også gruppebehandling af angst og OCD. Nogle af mine forløb er kortere, men jeg har også god erfaring med længere terapeutiske forløb. Ofte ved OCD-forløb er der tale om lidt længere forløb, da det er en sejlivet angstlidelse. 

Foruden terapi og behandling har jeg god erfaring med psykopatologisk udredning og har herigennem diagnostisk viden. Det gælder både inden for alle angstlidelserne – herunder også OCD - men bl.a. også om ADHD og autisme.   

I mit arbejde anvender jeg primært kognitiv adfærdsterapi, som har dokumenteret effekt i behandlingen af angst og OCD, men jeg inddrager også elementer fra metakognitiv terapi. Jeg modtager regelmæssigt supervision inden for både kognitiv adfærdsterapi samt metakognitiv terapi for fortsat at dygtiggøre mig og sikre bedst mulige terapi af høj kvalitet. 

I kognitiv terapi er det vigtigt, at jeg lærer dig om sammenhængen mellem dine tanker, følelser, krop og adfærd. For den vej igennem at vise dig, hvordan dine nuværende strategier i høj grad vedligeholder det, som du er forpint af. 

Med udgangspunkt i konkrete eksempler fra din virkelighed hjælper jeg dig med nye terapeutiske værktøjer og strategier, så vi sammen får ændret de tanke- og handlemønstre, der vedligeholder din angst og OCD (eller hvilken problemstilling du kommer med).

Jeg starter altid med at lave en dagsorden over det, som vi skal tale om i dagens session. Det gør jeg for at sikre mig, at vi kommer omkring det, som du ønsker, og det som jeg vurderer, er vigtigt for behandlingen - og der hvor vi er nået til. 

Læs mere om: Den kognitiv terapi

Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig mødt og forstået i vores samarbejde. Som psykolog er jeg både engageret og medfølende i din proces, og jeg tror på vigtigheden af et trygt og tillidsfuldt rum, hvor vi sammen kan udforske dine oplevelser og muligheder for udvikling og bedring. 

Det betyder meget for mig, at du får mest muligt ud af vores tid sammen, og derfor har jeg stort fokus på konkrete redskaber, som du kan gå hjem og bruge mellem sessionerne. Jeg tilpasser løbende forløbet, så det imødekommer dine behov og skaber bedst mulig effekt af terapien. 

Jeg ser meget frem til at møde dig og hjælpe dig godt videre. 

Mange kærlige hilsner
Emma Fischer 

Bonusinfo: Fun facts om mig – jeg har for nyligt gennemført mit første sykursus og håber at blive så god, at jeg ikke behøver at købe tøj længere :) Og så elsker jeg Bossa Nova musik.