Dit barn har en fobi

Hvordan behandles fobisk angst hos børn med kognitiv adfærdsterapi?

Kognitiv adfærdsterapi (KAT) er særdeles effektiv til behandling af specifikke fobier hos voksne, unge og børn. Det vigtige er, at behandlingen tilpasses dit barn.

Psykoedukation (at få viden og forståelse af angst) og omstrukturering (hvor tankerne om det fobiske objekt/situation udfordres) er to meget vigtige og virksomme greb indenfor kognitiv terapi. Det kræver dog, at dit barn har den fornødne alder (og udviklingsniveau) til fx at forstå, at der forskel på reel trussel og oplevet trussel - og derved på virkelighed og tanker. Jo yngre barnet er, jo mere fokus vil der være på adfærdsterapi i sessioner - og mindre fokus på kognitiv omstrukturering.

Eksponering er det vigtigste element i behandling af fobisk angst uanset klientens alder og kan anvendes uafhængigt af udviklingsniveau. Vi kan ikke tale dit barn fra at opleve fobisk angst. Dit barn skal opleve og erfare, at det der frygtes, reelt ikke er farligt. De oplevelser samler vi på i terapien sammen med dit barn ved trinvist og langsomt at "udsætte" ham eller hende for elementer af det, der frygtes. Der arbejdes ud fra en behandlingsplan som sikrer, at dit barn får succesoplevelser løbende igennem træningen og ikke over-udfordres. Typisk vil vi arbejde ud fra et belønningssystem, hvor barnet motiveres til at "være i angsten" med tanke på, at det udløser belønning. Det er simpelt men yderst effektivt. 

Afhængigt af alder, vil I som forældre blive inddraget i behandlingen og træningen, så I kan hjælpe med hjemmearbejde mellem sessionerne og efter behandlingsforløbet. I vil få viden om angst og få indblik i, hvordan I bedst understøtter jeres barn til at bryde ud af angsten (fremfor at komme til at understøtte og forstærke den). Jeres barns psykolog skal nok klæde jer godt på til opgaven. 

Hvis I ønsker at booke en tid - eller hvis I har spørgsmål til behandlingen, så endelig kontakt os. Vi står klar til at svare på spørgsmål, og I vil blive ringet op - eller få mail retur - fra en af vores dygtige og erfarne børnepsykologer hos Lind & Karmark.