Blog
Blog - psykologens bedste råd (og det koster ingenting)
Vi er glade for, du har lyst til at læse med. Vi har samlet nogle af vores bedste blogindlæg herunder. Læs dem. Brug dem. Og pas godt på dig selv.
Rigtig god læselyst!
Rigtig god læselyst!
11.09.2024
Blogindlæg
Krise og sorg
For de fleste mennesker byder livet på udfordringer fra tid til anden. Akutte kriser ryster os, og sorg rammer os, når vi mister. Det er en uundgåelig del af l…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Kroniske smerter
Det kan være voldsomt invaliderende at kæmpe med kroniske smerter. Vi kan ikke fjerne dine smerter, men hjælpe dig psykologisk, så du lærer at leve et godt liv…
Læs mere
11.09.2024
Blogindlæg
Metakognitiv gruppeterapi
Når bekymringer og grublerier fylder meget
Vi grubler og bekymrer os alle fra tid til anden. Det er almenmenneskeligt - noget vi alle sammen kender til og gør. Ofte på daglig basis. Men hvornår går beky…
Læs mere
10.09.2024
I medierne
Depression
TV2 News: Vi kan godt tåle dårligt vejr (i forhold til vores humør) – men vær obs på at fortsætte de gode aktiviteter, når vejret skifter
Vores psykolog Camilla Karmark var med i TV2 News indslag om, hvordan efterårsvejret – og den pludselige ændring fra varmt sommervejr – kan påvirke vores humør…
Læs mere
04.09.2024
Blogindlæg
Social angst
FOPO - Fear of Other People´s Opinion
Bruger du store mængder tid på at gruble over, hvad andre mon kunne tænke om dig? Og holder det dig tilbage i livet? Så har du måske FOPO.
Læs mere
25.06.2024
I medierne
Go' Morgen danmark: Prepping og angst
Når man døjer med angst og et forhøjet alarmberedskab, kan snakken om "prepping" godt puste yderligere til angsten. Hvis du kan nikke genkendende til det, så k…
Læs mere
19.06.2024
Blogindlæg
Angst
Terapi
Når PREPPING tager over og bliver til endeløs bekymring og angst
”Prepping” kommer fra det engelske ord at være ”prepared” eller forberedt. Det er et udtryk vi på et samfundsmæssigt plan skal forholde os til nu. Ikke mindst …
Læs mere
29.05.2024
I medierne
Go' aften Danmark: Pårørende til OCD
Laurits Balker Jørgensen har sat ord på livet med OCD i sin digtsamling “Te og appelsiner”. Han fortæller i indslaget, hvad hans pårørende - og særligt hans mo…
Læs mere
09.10.2023
I medierne
Go'Morgen Danmark: Fokus på folk med OCD
I denne uge er det OCD Awareness uge. Her sætter vi spot på OCD og udbreder viden om en lidelse, som rigtig mange (gode) mennesker kæmper med, men kun få kende…
Læs mere
12.04.2023
I medierne
Go'Aften Danmark: Gode råd til en afslappende påskeferie
Det blev til et lille visit i Go’ Aften Danmark her i påskeferien med vores psykolog Camilla Karmark.
Læs mere
