Blog

Blog - psykologens bedste råd (og det koster ingenting)

Vi er glade for, du har lyst til at læse med. Vi har samlet nogle af vores bedste blogindlæg herunder. Læs dem. Brug dem. Og pas godt på dig selv.

Rigtig god læselyst!
Filtrér blogindlæg
FOMO - fear of missing out i farvet tekst
23.08.2022
Blogindlæg
Angst
Terapi til unge

Kæmper du også med FOMO?

Har du også prøvet at ligge hjemme på sofaen en fredag eller lørdag aften, men haft vanskeligt ved at slappe af på grund af en fornemmelse af, at du går glip a…
ACT - værdier
23.08.2022
Blogindlæg

Når dine værdier viser vejen i dit liv

Dine værdier er så og sige "retningsvisere" for din motivation og handlinger, og når du er bevidst om dine værdier, giver det din tilværelse retning mod det, d…
Camilla Karmark i TV2 News og tale om Selfitis
22.08.2022
I medierne

TV2NEWS: Overdreven brug af "selfies".

Vores psykolog Camilla Karmark har været med i et indslag i TV2NEWS om overdreven brug af "selfies". For nogen en aktivitet, som tager over og bliver styrende …
Billede af kvinder som tager selfie
22.08.2022
Blogindlæg
Terapi til unge

SELFITIS - når behovet for at tage selfies tager over

Hvornår går det at tage billeder af sig selv med mobilen fra at være en sjov og uskyldig handling til at være en adfærd, der ligger op ad en psykisk problemsti…
Grønne træer og grøn skovbund sløret af solen kan bidrage til en bedre sommer
22.08.2022
Blogindlæg

Farv din sommer grøn og træn din opmærksomhed

Fredag eftermiddag. Nøglen til kontoret er drejet om. En lidt fortravlet cykeltur hjem er klaret. Der skal skiftes til bilen, for det ene barn skal til svømnin…
TV2
22.08.2022
Blogindlæg

TV2: MYSTERIET OM DANSKEREN

Vores psykolog Camilla Karmark var med i dokumentaren "Mysteriet om danskeren" på TV2.
Go-aften danmark: OCD
22.08.2022
Blogindlæg
OCD

Vores psykolog i Go'Aften Danmark om "Pure O" OCD

Vores psykolog Camilla Karmark har deltaget i TV2's Go'Aften Danmark, hvor hun har udtalt sig om OCD som ekspert på området.
Billede med ingen er perfekt
22.08.2022
Blogindlæg
Lavt selvværd
Terapi til unge

Perfektionisme: Når du stiller for høje krav til dig selv

I vores praksis møder vi mange mennesker, der kæmper med de negative konsekvenser, der kan opstå på baggrund af usund perfektionisme. Dårligt selvværd, depress…
Billede af kvinde som løber
22.08.2022
Blogindlæg
Spiseforstyrrelse
Terapi til unge

Ortoreksi - når sundhed bliver en besættelse

Sundhed er et begreb, som de fleste af os forholder os til i vores liv. Vi har en idé om, hvad det vil sige at leve sundt, og vi stræber efter det, i større el…
Billede af kvinde som går kold i forberedelse
22.08.2022
Blogindlæg
Stress

Når FORBEREDELSE bliver til OVERFORBEREDELSE

Du skal til en jobsamtale på et job, du drømmer om. Måske tænker du, at ”nu skal der forberedes!”. Du bruger timer, dage, ja måske uger på at gennemgå spørgsmå…